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Judô

O judô (“caminho suave”, em língua japonesa) é um esporte praticado como arte marcial, fundado por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.

Esta modalidade foi declarada pela UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), como o esportes mais aconselhado na fase que compreende desde a infância até os quatorze anos de idade, pois, segundo a mesma, ele permite mediante o jogo e a diversão, conjugar fatores essenciais para o desenvolvimento do indivíduo, como por exemplo, a coordenação de movimentos, a psicomotricidade, o equilíbrio, a expressão corporal e a situacão espacial (percepção cinestésica).

Além disso, devido a sua capacidade didático-pedagógica, o Judô, que é um esporte olímpico dos mais difundidos através de projetos sociais, favorece também à sua prática por deficientes visuais, autistas e portadores de Síndrome de Down.

Hoje o Judô é um esporte olímpico que possui o maior número de praticantes no mundo. No Brasil, o Judô é o segundo esporte mais praticado.

O Judô se apóia em três princípios básicos:

  • Ju– Suavidade (no sentido de flexibilidade)
  • Seiryoku-Zen-Yo – Máxima Eficiência e Mínimo Esforço
  • Jita-Kyoei – Bem estar e benefícios mútuos

Principais benefícios da prática:

– Desenvolve as habilidades motoras;

– Aprimora o autocontrole;

– Melhora a autoconfiança;

– Valoriza o respeito e a disciplina;

– Ensina a importância da hierarquia.

“O judoca é o que possui: humildade para aprender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes e fé para acreditar naquilo que não compreende. Saber cada dia um pouco mais e usá-lo todos os dias para o bem”.

E-mail: judo@santamonica.rec.br

Telefone: 3675-4295

Professores:

Waldemar Bertolin Neto (Faixa Preta 2º Dan)

Rafael Gustavo Falco Klingelfus (Faixa Preta 1º Dan)

Regiane Koswoski (Faixa Preta)

 

Grade horária – Judô 2019

Local: Sala de Artes Marciais

 

Professor Rafael Gustavo Falco Klingelfus

TURMA 01 SUB 07/ SUB 09

Terça e quinta-feira: 09h10 às 10h00

TURMA 02 SUB 11 / SUB 13 / SUB 15

Terça e quinta-feira: 10h00 às 11h00

TURMA 03 SUB 18 / SUB 21 / MASTER

Segunda a sexta-feira: 20h00 às 21h30

 

Professora Regiane Koswoski

TURMA 01 SUB 09 / SUB 11

Segunda, quarta e sexta-feira: 18h30 às 19h30

Terça e Quinta: 17h às 18h

 

Waldemar Bertolin Neto

Turma 01 SUB 11 / SUB 13 / SUB 15

Segunda a sexta-feira: 20h00 às 21h30

Turma 02

Terça e quinta-feira: 18h15 às 19h00

 

Informações e inscrições na Secretaria:

Telefones: (41) 3675 4202 / 3675 4203 / 3675 4293

Gerente de Esportes: Plinio G. Azevedo

Diretor de Esportes: Eduardo de Oliveira Gomes