Judô
O JUDÔ
O judô (“caminho suave”, em língua japonesa) é um esporte praticado como arte marcial, fundado por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.
Esta modalidade foi declarada pela UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), como o esportes mais aconselhado na fase que compreende desde a infância até os quatorze anos de idade, pois, segundo a mesma, ele permite mediante o jogo e a diversão, conjugar fatores essenciais para o desenvolvimento do indivíduo, como por exemplo, a coordenação de movimentos, a psicomotricidade, o equilíbrio, a expressão corporal e a situacão espacial (percepção cinestésica).
Além disso, devido a sua capacidade didático-pedagógica, o Judô, que é um esporte olímpico dos mais difundidos através de projetos sociais, favorece também à sua prática por deficientes visuais, autistas e portadores de Síndrome de Down.
Hoje o Judô é um esporte olímpico que possui o maior número de praticantes no mundo. No Brasil, o Judô é o segundo esporte mais praticado.
O Judô se apóia em três princípios básicos:
•Ju– Suavidade (no sentido de flexibilidade)
•Seiryoku-Zen-Yo – Máxima Eficiência e Mínimo Esforço
•Jita-Kyoei – Bem-estar e benefícios mútuos
Principais benefícios da prática:
– Desenvolve as habilidades motoras;
– Aprimora o autocontrole;
– Melhora a autoconfiança;
– Valoriza o respeito e a disciplina;
– Ensina a importância da hierarquia.
“O judoca é o que possui: humildade para aprender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes e fé para acreditar naquilo que não compreende. Saber cada dia um pouco mais e usá-lo todos os dias para o bem”.
Informações e inscrições na Secretaria:
Telefones: (41) 3675 4202 / 3675 4203 / 3675 4293
Diretor de Esportes: Mauro Celso Monteiro
Supervisor de Esportes: Edson Girata
Valores:
Associado R$ 69
Professores:
Murilo Henrique dos Santos (Faixa Preta 2º Dan)
Lucas Henrique Silva Lemanczuk (Faixa Preta 2º Dan)
Detalhes do Evento
Quer aproveitar um domingo com muita música gaúcha, danças típicas e, claro, uma boa costela de chão? Então anote aí na sua agenda: dia 24 de março, o CTG Querência
Detalhes do Evento
Quer aproveitar um domingo com muita música gaúcha, danças típicas e, claro, uma boa costela de chão? Então anote aí na sua agenda: dia 24 de março, o CTG Querência de Santa Mônica promove o seu tradicional Domingo Campeiro.
O evento promete agitar a Tapera do Patrão, com muita diversão, música, dança e o melhor da gastronomia gaúcha, a partir das 12h.
Confira a programação:
12h – Almoço com costela de dois fogos, arroz carreteiro, feijão-tropeiro, frango assado, farofa e saladas.
14h30 – Apresentações Artísticas
15h – Domingueira Dançante
Valores do almoço
A partir de 12 anos: R$ 79
Crianças de 6 a 11 anos: R$ 40
As bebidas e sobremesas serão cobradas à parte.
Pagamento no dia, no local.
Gratuidade para aniversariantes
A partir de março, aniversariantes do mês não pagam, se acompanhados de 8 pagantes (valor integral), condicionado à reserva antecipada, que deve ser feita até a quarta-feira que antecede o Domingo Campeiro. Faça a sua reserva e ganhe um bolo para celebrar o seu dia no Santa Mônica.
Venha curtir esse domingão no Clube! Mais informações: 3675-4232.
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Horário
(Domingo) 12:00(GMT-03:00)
Detalhes do Evento
A época mais doce do ano está chegando e o Santa Mônica está preparando um evento inesquecível para toda a família! No dia 30 de março, a Diretoria Cultural promoverá a
Detalhes do Evento
A época mais doce do ano está chegando e o Santa Mônica está preparando um evento inesquecível para toda a família!
No dia 30 de março, a Diretoria Cultural promoverá a Festa da Páscoa, a partir das 15h, no Salão Social, com várias brincadeiras, apresentações e muitas guloseimas.
Para deixar a festa ainda mais completa, o Coelho da Páscoa e seus ajudantes já garantiram presença e vão alegrar a tarde da criançada.
CONVITES
Associados Moniquenses terão acesso livre. Para convidados a partir de 13 anos, os associados deverão emitir os convites gratuitamente no App Santa Mônica, no site e na Secretaria, limitados a 10 (dez) convites por título. Crianças até 12 anos não precisam de convite.
Traga seu (a) filho (a) para festejar a Páscoa no Santa Mônica. Aqui, a diversão é garantida!
Mais informações: 3675-4232.
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Horário
(Sabado) 15:00(GMT-03:00)
Valor: R$ 69 (mensal) 2x por semana