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Ginástica Rítmica

 

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Início das aulas: 7 de fevereiro de 2012

A GR NO CLUBE

A Ginástica Rítmica é uma modalidade olímpica praticada no mundo inteiro. A referência é a Rússia, mas na última década o esporte se desenvolveu muito no Brasil. Desde então, vem encantando crianças e jovens que buscam sua prática por todo o País.

A GR possui elementos da dança combinados com inúmeras dificuldades aliados à combinação de aparelhos como corda, bola, arco, maças e a fita. Trata-se de uma atividade muito interessante que trabalha habilidades como: coordenação motora, força, flexibilidade, destrezas fundamentais para o desenvolvimento infanto-juvenil.

Outra característica da GR é o trabalho acrobático, onde um ponto observado é a plasticidade e leveza que tal exercício envolve. E por fim a ginástica pode ser realizada individualmente e em grupo, trabalhando a cooperação, percepção, através de lindas apresentações que envolve música e muita habilidade.

Na Ginástica Rítmica as meninas podem iniciar muito cedo, a partir de 4 anos. No Santa Mônica  a modalidade possui dois objetivos:
•    Iniciação esportiva – voltado a todas as crianças que buscam o esporte como lazer e entretenimento.
•    Formação Esportiva – voltado às crianças que buscam o esporte competitivo como opção de vida, dedicando-se para seu crescimento como atleta.

NÍVEL I – INICIANTE


Baby

Uma a duas vezes por semana – 50 minutos de duração

Apresentações internas e festivais de encerramento.


Mirim

Uma a duas vezes por semana – 1h de duração

Apresentações internas e festivais de encerramento apenas para as turmas de sábado, as demais podem participar de festivais para iniciantes.


Pré-infantil

Uma a duas vezes por semana – 1h de duração

Apresentações internas e festivais de encerramento apenas para as turmas de sábado, as demais podem participar de festivais para iniciantes.


Infantil

Uma a duas vezes por semana – 1h de duração

Apresentações internas e festivais de encerramento apenas para as turmas de sábado, as demais podem participar de festivais para iniciantes.


NÍVEL II - AVANÇADO

Todas as turmas podem participar de eventos, torneios e festivais de acordo com a categoria.


Mirim

Duas vezes por semana – 1h30 duração + ensaios extras


Pré-Infantil

Duas vezes por semana – 1h30 duração + ensaios extras


Infantil

Duas vezes por semana – 1h30 duração + ensaios extras


TREINAMENTO I – PRÉ-EQUIPE

Pré-Infantil

Quatro a cinco vezes por semana – 4h de duração

Infantil

Quatro a cinco vezes por semana – 4h de duração


TREINAMENTO II – EQUIPE

Pré-Infantil

Cinco a seis vezes por semana – 5h de duração

Infantil

Cinco a seis vezes por semana – 5h de duração

Juvenil

Cinco a seis vezes por semana – 5h de duração


TREINAMENTO III – EQUIPE PRINCIPAL

Juvenil

Seis vezes por semana – 5h de duração

Adulto

Seis vezes por semana – 5h de duração


EQUIPE DE APRESENTAÇÃO

Pré-Infantil

Duas vezes por semana – 4h de duração

Infantil

Duas vezes por semana – 4h de duração


HORÁRIOS


Terças e Quintas

Baby e Mirim Iniciante (4 a 8 anos) – 9h10 as 10h

Mirim Pré-Infantil e Infantil Avançado ( 7 a 10 anos) – 10h às 11h30

Mirim Pré-Infantil e Infantil Avançado ( 7 a 12 anos) – 14h às 15h30

Pré-Equipe (8 a 12 anos) – 14 às 18h  - Ginásio

Equipe de Apresentação  (8 a 12 anos) 14h às 18h - Ginásio

Mirim Pré-Infantil e Infantil Iniciante (7 a 12 anos) - 18h10 às 19h


Quartas e sextas

Mirim Pré-Infantil e Infantil Avançado ( 7 a 12 anos) – 18h10 às 19h30 – Ginásio


Sábados

Baby e Mirim Iniciante (4 a 8 anos) – 14h10 às 15h

Pré-Infantil e Infantil Iniciante (9 a 12 anos) - 15h10 às 16h40


TREINAMENTO EQUIPE

Pré-Infantil, Infantil (8 a 12 anos)

Terça a Sábado – das 14h às 18h10 - Ginásio


TREINAMENTO EQUIPE


Pré-Infantil, Infantil (8 a 12 anos)

Terça a Sábado – 14h as 18h10 Ginásio


MATRÍCULAS E AVALIAÇÕES

Turmas Baby e Nível I - diretamente na Secretaria do Clube conforme a disponibilidade de vagas.

Nível II e Treinamento - obrigatória a realização do teste inicial de habilidade.

OBS: Não serão realizados testes aos sábados.

Após os período de matrículas deverá ser consultado junto à Secretaria a disponibilidade de vagas para a liberação de testes durante o semestre. Não será permitida a realização de testes se não houver vaga.


COMISSÃO TÉCNICA

Professora Nelciane Cavalherio Henrique

Formada em Educação Física pela Universidade Positivo - 2007; Especialista em Ginástica Rítmica pela Unopar - 2011; Formada em Ballet Clássico e Comtemporâneo.


Os DVD's da Ginástica de Gala 2011 já estão disponíveis - Retirar no Departamento de Esportes




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Alunas Aprovadas

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