Esportivas
Peteca
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Informações
Comissão
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Dica
Como um esporte de massa, na peteca não há um limite
de idade para jogar, mesmo em caso de competição.
Como um esporte ideal para descontrair, você pode participar de
jogos recreativos.
Esporte e Alimentação
Convenientes à Saúde - Uma
União Perfeita
O
Esporte e a Alimentação são complementares. De fato,
coexistem. Conseqüentemente, uma boa alimentação (natural)
sem movimentação física permanente não garante
a nenhuma pessoa uma vida saudável.
Segundo o biogenista F. Travi, a saúde não é fruto de remédios, vacinas ou qualquer outra substância externa ao corpo. Ela é fruto de bons hábitos de vida e de um ambiente amigável. Nada substitui o poder curativo exclusivo do organismo.
Por conseguinte, preservar esse potente e importante recurso do organismo humano é um dever. Tal preservação através da prática regular de exercícios aliada ao consumo de alimentos normais ao ser humano é totalmente possível, com baixos custos monetários para o máximo de aproveitamento vital.
Outros três importantes aspectos como forma preventiva
da saúde e melhoria da qualidade de vida das pessoas: 1º)
A transformação do ato de pensar. Pense de modo positivo,
sempre. 2º) Empenhar-se no sentido de respirar sempre ar puro, sem
poluição atmosférica, que provoca sérios problemas
no aparelho respiratório humano. 3º) O sono é imprescindível
no estado atual do corpo físico. Com um bom sono, pode-se entrar
mais em contato com a parte profunda de si mesmo.
Horário Livre - Ginásio “C”
Terça e quinta-feira
- 3 quadras das 19 às 20h
- 2 quadras das 20 às 20h30min
- 1 quadra das 20h30min às 22h
Sábado e Domingo
-
Das 10h às 14h - Ginásio “C”
Projeto Esportivo
Terça a sexta-feira
Das 18h ás 19h – Ginásio C
